专家提示：甲亢病人的饮食调养很重要

 　　甲亢，这个词相信很多人都知道。它已经成为我们生活中常见的疾病，甲亢的危害十分显著，对自己、对家人、对朋友以及对工作都有很大的困扰。那么，在生活中我们应该吃什么，可以有效的调养呢?下面听听甲亢专家是怎么介绍的：

　　甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食得当是分成重要的。

　　甲亢患者的饮食应从以下几个方面注意：

　　1、每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

　　2、多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

　　3、少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。

　　4、戒烟戒酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活的自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度等。